ボギーオン、ダボオン前提で戦略錬る 3打目をどこから打つか、2打目でどこまで運ぶか ペナルティーエリアは全力で避ける ラフに入ったらまず出すことを考える 得意距離作る、得意距離を残すマネジメント 転がしのアプローチ、パター最優先 パターは距離感、…

スイングの基本 振り子 回転 足の動き 気付きポイント 首視点 手と肩平行、サイドベント 上げる踏込む 切返し後、腕脱力、サイドベント 腰回転、足回転、インサイドイン フィニッシュ3秒止まる アイアン 低く長く、バックスイングは肩まで ローフィニッシュ

ハーフスイングだと思っても見た目はフル位になってる、アイアンはそれで打つ！！ 三角形保ったままテイクバック 切返しからは腕脱力 右脇締めたままボディターン 背中から、腕脱力、下半身リード、おしり右へ 左手で低く、左手伸ばす 前傾キープ、サイドベ…

ボールに当てにいかない、振り抜く 上下スエーしない 捻転、目標方向に背中向ける オーバースイングしない、右脇締める、出前持ち 腰を回す、インサイドインで振る 素振りをする 8割スイングで振り抜く 左手で運ぶ

実際に打ってみて ヘッド浮かす、捻転深く、オーバースイングしない、頭左右上下させない、左ひざ延ばす、インサイドから、最下点、レベルブロー、頭残す、フォロー大きく、首に巻き付く 【試す】Dだけ右膝曲げてテイクバックしてみる 基本 ボールは左かかと…

の仙台コースの Aグリーンは「コーライ」 Bグリーンは「ベント」 のばす。いつも間違うからメモ_φ(･_･

ルーティンを決める、素振りする 打ち出す方向決める、スムーズに打つ リズムを一定に 振り幅、1:1 or 1:2 インパクトのフェース面の向きが１番重要！！ インパクト後ヘッド止める 手首使わない、腹筋を使う グリップ強くてもイイ ルーティン案 後ろにしゃが…

アウトサイドイン アーリーリリース（9時までは手首90度,切り返し以降の動力は下半身,左足踏込む→回す） 左肘の引け フェースの開き（トップオブスイング,猫の手） 肩の開き（ドライバーはインパクトまでスクエア、アイアンはハーフェーバックまでスクエア）…

250yard飛ばすにはHSが「46〜48m/s」ほしい。 さて、どーやって出すか。今はせいぜい41,42くらい。 HS✕６＝最大飛距離（ロスゼロなら） 250÷6=41.7m/s アーリーリリースを直す。 手の最下点は右太もも。そこまではコックを90度に保つ。頭残す。そこからハン…

閉じる、踏み込む、蹴る（一尊） 股関節、左屈曲→右伸展で腰回す ボール2個分グリップ離す グリップゆるゆる、左２割右１割くらいソフトに 軸、右傾き、捻転深く ハーフェーバックからテンポよく 背中向けたまま切り返す、胸右に残す 左背中の張りを感じて、…

ボール見過ぎない、下目で見る 首に頭乗せる、体幹（コア）意識 へそで上げる、肩・へそ・ヘッドの関係を保つ 右足かかと体重、前傾になり過ぎない クラブ上に上げて引っぱりあう 左肩下げるんじゃなく右肩を引くイメージ

「長いインパクトゾーンをつくる」ことに尽きる ボールを打ち抜く意識を持つ

以下、未検証 20yardの場合（ショートスイングの距離） 落ちる場所はグリーン 58→1：1 52→1：2 PW→1：3

どっしり構える、左軸、腹筋(コア)、頭動かさない テイクバック丁寧に、最初真っすぐ引く 頭下げない、右膝軽く曲げる、胸ごと回す シャフトプレーンに、左肘曲げない、猫の手 背中を向けたまま腰から切り返し、手落ちる インパクト前後を平行に振る ボール…

腰ちょい左 完全同調 左手主導でハーフェーバック 前で操作、右肘のばす 右膝のばす 竹を切る、クラブを落とす、ボールインパクト バック２：フォロー８ 左膝のばして地面を蹴って左後方まで回し切る 頭残す フォロースルーで胸はる、止まる

10yard： 20yard：トン、1,2弱め 30yard：トン、1,2強め 40yard： 50yard：52、フルボディターン、振り子1のみ 60yard：52、ハーフ、フル 70yard：52、フル 80yard：PW、フル 52だと70yardがMaxか検証。 ハーフ（9時3時）で10球打って距離測る。素振り入念に…

【鳥かご】 PW,7i,UT,Dの4本 【パター】

身長170センチの場合、32.5～33インチの長さのパターが合っている。32でもイイと思う。

【アイアン】 まずはアドレス 骨盤、背筋、手だらーん スイング 目線軸、右ひざ、コック（スイングプレーン）、下半身、平行、打込む 【ドライバー】 ドアスイング、レベルブロー、ビハインド・ザ・ボール 【アプローチ】 左足体重、転がす、ロフトが上げて…

インパクト前後30cmはスタンスと平行に振る 目線軸を保ったままスイング スタートがトップ、ゴールがインパクト30cm後、左側でビュン パッティングインパクト、ボールより10cm先のターゲットを打つイメージ ３ボールインパクト、15cm15cm15cm スロースイング…

SWで50yard飛ばす振り幅（54°） →グリップ真ん中持ってハーフ、クリアで50。 →１番短くもって手だらーんとして地面と平行で40。 PWで50yard飛ばす振り幅（44°） →１番短くもって地面と平行で50、固めにクリアに。 上げるアプローチ 転がすアプローチ の基準…

結論:60まではSW,80まではPW,但し転がせる時はPW又は9Iで転がすこと！！トップ目でイイ。 PWフル:80〜90 SWフル:60〜70 フルスイングするとロフトが立たない、ハンドファーストできてないよーだ。 PW肩まで:80 SW肩まで:60 →現時点、フルスイングする意味が…

パーオン:パーマイナス２ ボギーオン:ボギーマイナス２=パーマイナス１ 全ボギーで９０ まず、めざすべきは、ボギーオン！！ ショートなら２オン ミドルなら３オン ロングなら４オン で良いんだ！！という気持ちで。

まずは参考値 クラブの名前編 今度クリークって使おう

2024/04/06 109[57,52]グレースリッジ、パターはそこそこ、初のボギーダボのマネジメントした、本数限定して練習する 2024/03/20 118[62,56]茂原、初遠征ゴルフ、パターが全然ダメ、アイアン再現性低、オーバースイング治らない、起伏弱い 2024/02/18 111[55…

メタ構文変数 hoge/fuga/piyo 日本 foo/bar/baz 英語圏

使えるグリーンが少ない ゴルフは手前から

2023/2/26にクラブgetして、ついにゴルフ始めました。 今年中に100切りします！！

PWが44度であれば、AWは50度、SWは56度。 PWが46度であれば、AWは52度、SWは58度になります。 PW:44°,46° AW:50°,52° SW:56°,58° わてのは、？？ PW:44° SW:54° やった。全然上の法則ちゃうやんけ。