どっしり構える、左軸、腹筋(コア)、頭動かさない
テイクバック丁寧に、最初真っすぐ引く
頭下げない、右膝軽く曲げる、胸ごと回す
シャフトプレーンに、左肘曲げない、猫の手
背中を向けたまま腰から切り返し、手落ちる
インパクト前後を平行に振る
ボールを打ち抜く、ヘッドを引きずるイメージ
頭残す、前傾キープ、斜めになる
ヘソ打ち出し方向へ、回り切る
「練習は本番のように、本番は練習のように」
どっしり構える、左軸、腹筋(コア)、頭動かさない
テイクバック丁寧に、最初真っすぐ引く
頭下げない、右膝軽く曲げる、胸ごと回す
シャフトプレーンに、左肘曲げない、猫の手
背中を向けたまま腰から切り返し、手落ちる
インパクト前後を平行に振る
ボールを打ち抜く、ヘッドを引きずるイメージ
頭残す、前傾キープ、斜めになる
ヘソ打ち出し方向へ、回り切る
「練習は本番のように、本番は練習のように」
腰ちょい左
完全同調
左手主導でハーフェーバック
前で操作、右肘のばす
右膝のばす
竹を切る、クラブを落とす、ボールインパクト
バック2:フォロー8
左膝のばして地面を蹴って左後方まで回し切る
頭残す
フォロースルーで胸はる、止まる
10yard:
20yard:トン、1,2弱め
30yard:トン、1,2強め
40yard:
50yard:52、フルボディターン、振り子1のみ
60yard:52、ハーフ、フル
70yard:52、フル
80yard:PW、フル
52だと70yardがMaxか検証。
ハーフ(9時3時)で10球打って距離測る。素振り入念にしてから。
pw:
52:
58:
8i:100
【鳥かご】
PW,7i,UT,Dの4本
【パター】
身長170センチの場合、32.5~33インチの長さのパターが合っている。32でもイイと思う。
【アイアン】
まずはアドレス
スイング
【ドライバー】
【アプローチ】