100切りまでの道のり
ボギーオン、ダボオン前提で戦略錬る(9ホールをボギー、9ホールをダボで99) 3打目をどこから打つか,2打目でどこまで運ぶか ペナルティーエリアは徹底的に避ける,全力で。 ラフに入ったらまず出すことを考える 得意距離作る、得意距離を残すマネジメント 転…
スイングの基本 振り子 回転 足の動き 気付きポイント 首視点 手と肩平行、サイドベント 上げる踏込む 切返し後、腕脱力、サイドベント 腰回転、足回転、インサイドイン フィニッシュ3秒止まる アイアン 低く長く、バックスイングは肩まで ローフィニッシュ
ハーフスイングだと思っても見た目はフル位になってる、アイアンはそれで打つ!! 三角形保ったままテイクバック 切返しからは腕脱力 右脇締めたままボディターン 背中から、腕脱力、下半身リード、おしり右へ 左手で低く、左手伸ばす 前傾キープ、サイドベ…
実際に打ってみて ヘッド浮かす、捻転深く、オーバースイングしない、頭左右上下させない、左ひざ延ばす、インサイドから、最下点、レベルブロー、頭残す、フォロー大きく、首に巻き付く 【試す】Dだけ右膝曲げてテイクバックしてみる 基本 ボールは左かかと…
の仙台コースの Aグリーンは「コーライ」 Bグリーンは「ベント」 のばす。いつも間違うからメモ_φ(・_・
ルーティンを決める、素振りする 打ち出す方向決める、スムーズに打つ リズムを一定に 振り幅、1:1 or 1:2 インパクトのフェース面の向きが1番重要!! インパクト後ヘッド止める 手首使わない、腹筋を使う グリップ強くてもイイ ルーティン案 後ろにしゃが…
アウトサイドイン アーリーリリース(9時までは手首90度,切り返し以降の動力は下半身,左足踏込む→回す) 左肘の引け フェースの開き(トップオブスイング,猫の手) 肩の開き(ドライバーはインパクトまでスクエア、アイアンはハーフェーバックまでスクエア)…
250yard飛ばすにはHSが「46〜48m/s」ほしい。 さて、どーやって出すか。今はせいぜい41,42くらい。 HS✕6=最大飛距離(ロスゼロなら) 250÷6=41.7m/s アーリーリリースを直す。 手の最下点は右太もも。そこまではコックを90度に保つ。頭残す。そこからハン…
閉じる、踏み込む、蹴る(一尊) 股関節、左屈曲→右伸展で腰回す ボール2個分グリップ離す グリップゆるゆる、左2割右1割くらいソフトに 軸、右傾き、捻転深く ハーフェーバックからテンポよく 背中向けたまま切り返す、胸右に残す 左背中の張りを感じて、…
ボール見過ぎない、下目で見る 首に頭乗せる、体幹(コア)意識 へそで上げる、肩・へそ・ヘッドの関係を保つ 右足かかと体重、前傾になり過ぎない クラブ上に上げて引っぱりあう 左肩下げるんじゃなく右肩を引くイメージ
「長いインパクトゾーンをつくる」ことに尽きる ボールを打ち抜く意識を持つ
以下、未検証 20yardの場合(ショートスイングの距離) 落ちる場所はグリーン 58→1:1 52→1:2 PW→1:3
どっしり構える、左軸、腹筋(コア)、頭動かさない テイクバック丁寧に、最初真っすぐ引く 頭下げない、右膝軽く曲げる、胸ごと回す シャフトプレーンに、左肘曲げない、猫の手 背中を向けたまま腰から切り返し、手落ちる インパクト前後を平行に振る ボール…
腰ちょい左 完全同調 左手主導でハーフェーバック 前で操作、右肘のばす 右膝のばす 竹を切る、クラブを落とす、ボールインパクト バック2:フォロー8 左膝のばして地面を蹴って左後方まで回し切る 頭残す フォロースルーで胸はる、止まる
10yard: 20yard:トン、1,2弱め 30yard:トン、1,2強め 40yard: 50yard:52、フルボディターン、振り子1のみ 60yard:52、ハーフ、フル 70yard:52、フル 80yard:PW、フル 52だと70yardがMaxか検証。 ハーフ(9時3時)で10球打って距離測る。素振り入念に…
【鳥かご】 PW,7i,UT,Dの4本 【パター】
【アイアン】 まずはアドレス 骨盤、背筋、手だらーん スイング 目線軸、右ひざ、コック(スイングプレーン)、下半身、平行、打込む 【ドライバー】 ドアスイング、レベルブロー、ビハインド・ザ・ボール 【アプローチ】 左足体重、転がす、ロフトが上げて…
インパクト前後30cmはスタンスと平行に振る 目線軸を保ったままスイング スタートがトップ、ゴールがインパクト30cm後、左側でビュン パッティングインパクト、ボールより10cm先のターゲットを打つイメージ 3ボールインパクト、15cm15cm15cm スロースイング…
SWで50yard飛ばす振り幅(54°) →グリップ真ん中持ってハーフ、クリアで50。 →1番短くもって手だらーんとして地面と平行で40。 PWで50yard飛ばす振り幅(44°) →1番短くもって地面と平行で50、固めにクリアに。 上げるアプローチ 転がすアプローチ の基準…
結論:60まではSW,80まではPW,但し転がせる時はPW又は9Iで転がすこと!!トップ目でイイ。 PWフル:80〜90 SWフル:60〜70 フルスイングするとロフトが立たない、ハンドファーストできてないよーだ。 PW肩まで:80 SW肩まで:60 →現時点、フルスイングする意味が…
パーオン:パーマイナス2 ボギーオン:ボギーマイナス2=パーマイナス1 全ボギーで90 まず、めざすべきは、ボギーオン!! ショートなら2オン ミドルなら3オン ロングなら4オン で良いんだ!!という気持ちで。
まずは参考値 クラブの名前編 今度クリークって使おう
2024/04/06 109[57,52]グレースリッジ、パターはそこそこ、初のボギーダボのマネジメントした、本数限定して練習する 2024/03/20 118[62,56]茂原、初遠征ゴルフ、パターが全然ダメ、アイアン再現性低、オーバースイング治らない、起伏弱い 2024/02/18 111[55…
使えるグリーンが少ない ゴルフは手前から
2023/2/26にクラブgetして、ついにゴルフ始めました。 今年中に100切りします!!
PWが44度であれば、AWは50度、SWは56度。 PWが46度であれば、AWは52度、SWは58度になります。 PW:44°,46° AW:50°,52° SW:56°,58° わてのは、?? PW:44° SW:54° やった。全然上の法則ちゃうやんけ。